Faites-vous du bien avec des séance de Réflexologie plantaire, massage drainant et la Méthode Albertina T
Retrouvez la détente mentale et musculaire dans le même massage Méthode Albertina T! Cette technique vous surprendra par ses extrêmes: des moments d’une grande douceur (un toucher ressemblant au toucher plume) qui suivent le massage suédois en appui fort. Un mariage bienfaisant entre la force et la douceur.
La réflexologie plantaire fait beaucoup de bien en stimulant les organes indirectement à travers l’acupression. Elle enlève le stress, ayant un effet bienfaisant sur la santé générale du corps! Elle peut être réservée en séance individuelle de 45 minutes ou après un massage corporel.
Le massage drainant a comme but principal d’éliminer les toxines, à travers la stimulation du système lymphatique, mais la plupart des clients le réserve pour son caractère agréable, apaisant. Le massage drainant classique peut faire autant du bien que les tendances de drainage lymphatique ‘à la mode’.
- 1h: 69€
- 1h15: 77€
- 1h30: 85€
- 2h: 106€
- 30 min: 46€
- 45 min: 57€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 79€
- 1h15: 89€
- 1h30: 98€
- 2h: 122€
- 30 min: 53€
- 45 min: 66€
Massage personnalisé, pression modérée ou douce
Attention! Si vous souhaitez une pression forte, nous vous invitons à ne pas choisir cette prestation, car l'appui fort nécessite des techniques spécialisées, proposées par les massages: suédois, deep tissue, thai, au bamboo, ou bien la méthode Albertina T.
Notre Institut offre 20 minutes supplémentaires, pour que le client ait assez de temps pour voir le type d’appui avec la praticienne. Dans ces 20 minutes, le déshabillage et rhabillage sont inclus.
L' appui modéré
Demandez de l'appui modéré si vous voulez vous détendre mentalement et musculairement aussi.
L'appui doux
Le but de l'appui doux est la détente mentale. Nous avons une catégorie à part "Spécial destresant" où vous trouverez par excellence, des massages pour la détente du système nerveux.
En effet, la plupart des techniques de massages peuvent insister sur les effleurages, pour que vous bénéficiez d'un toucher plutot en douceur.
Massage récupération mentale et musculaire, méthode Albertina T
- 1h: 80€
- 1h15: 89€
- 1h30: 98€
- 2h: 122€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 92€
- 1h15: 102€
- 1h30: 113€
- 2h: 140€
Le 'Massage récupération mentale et musculaire, méthode Albertina T‘ est "Plus qu’un massage, une expérience sensorielle" selon la revue ‘Marie Claire’ 1/2023.
Albertina Tampellini, créatrice et Gérante de L’Institut Le 4 Mains depuis 2014 a en effet créé sa propre méthode alliant récupération mentale (massage Edonis, le toucher extra fin qui détend le système nerveux en profondeur) et musculaire (massage suédois et deep tissue). Une alternance de techniques lentes et rapides, appuyées et en douceur, le tout personnalisé selon vos besoins et envies. Elle avait affiné sa méthode pendant de longues années, en lui donnant un nom en 2022 seulement, quand elle l’a lancé à Paris, avec beaucoup de succès, lors de l’ouverture de son nouveau salon.
Massage suédois/sportif (bien appuyé)
- 1h: 75€
- 1h15: 84€
- 1h30: 95€
- 2h: 117€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 86€
- 1h15: 96€
- 1h30: 109€
- 2h: 134€
Le massage suédois est le massage le plus répandu en Europe et en Amérique, le leader des salons de Massages bien-être. La spécificité du massage suédois est qu'il combine les techniques douces avec d'autres plus appuyées pour produire un maximum de bienfaits pour la santé.
Une séance de massage suédois commence par une technique douce (effleurage), suivie par la friction, le pétrissage, le tapotement et la vibration – tout cela appliqué sur chaque partie du corps. Le séance de massage suédois se termine d’habitude par des étirements.
Les bienfaits du massage suédois :
Au niveau des muscles : il enlève les douleurs, courbatures, nœuds. Il détend les muscles fatigués, il tonifie les muscles moins utilisés;
Au niveau de la peau : il renforce, assouplit et tonifie la peau;
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, la tension artérielle;
Il est un déstressant et détoxifiant idéal.
Massage ayurvédique
- 1h: 69€
- 1h15: 77€
- 1h30: 85€
- 2h: 106€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 79€
- 1h15: 89€
- 1h30: 98€
- 2h: 122€
Le massage ayurvédique, massage indien principal, dynamique, relaxant pour le corps et l'esprit, ce massage stimule tous les tissus de la tête aux pieds, assouplit les articulations, les muscles, améliore le sommeil, libère la fatigue, le stress, favorise le lâcher prise, revitalise en profondeur; Il renforce le système immunitaire et lymphatique par points de pressions marmas et rééquilibre les énergies en harmonisant les chakras.
Massage prénatal
- 1h: 76€
- 1h15: 83€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 87€
- 1h15: 95€
Le massage prénatal est adressé aux futures mamans à partir du 4e mois de grossesse.
Lors de ce massage très cocooning où une attention particulière est portée sur votre confort, nous insistons principalement sur les jambes pour relancer la circulation, les extrémités (pieds, mains, visage) pour la détente mentale et bien évidemment nous ciblons les tensions musculaires au niveau du dos.
Massage deep tissue
- 1h: 75€
- 1h15: 84€
- 1h30: 95€
- 2h: 117€
Prix de dimanche et jour férié:
-
- 1h: 86€
- 1h15: 96€
- 1h30: 109€
- 2h: 134€
Le massage deep tissue se caractérise par une grande lenteur et une grande profondeur sur nos muscles et tissus conjonctifs. Il relâche les tensions au niveau des fascias et redonne de la souplesse aux muscles.
Idéal contre les tensions chroniques et les régions contractées.
Massage thai
- 1h30: 95€
- 2h: 117€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h30: 109€
- 2h: 134€
Le massage thaï à l'huile chaude sur table que nous proposons se caractérise par ses étirements et ses point d'acupressions sur tous le corps. Nous vous le conseillons si vous ressentez le besoin d'un massage puissant et de grands étirements ! Il soulage les tensions mentale et musculaires, et intensifie le lâcher-prise.
(Dans la photo vous voyez Xenia et Mélanie exécutant une technique de massage thai au Championnat Intercontinental de massage 2023 dans le cadre du massage à 4 mains, où elles sobnt remporté la médaille d'argent)
Massage au bambou
- 1h: 75€
- 1h15: 84€
- 1h30: 95€
- 2h: 117€
Prix de dimanche et jour férié:
-
- 1h: 86€
- 1h15: 96€
- 1h30: 109€
- 2h: 134€
‘Fait à l'aide de bâtons de bambou chauffés et huilés, le massage aux bambous est un traitement intramusculaire profond puisqu'il permet d'accentuer les mouvements du massothérapeute.
Bois léger mais robuste, le bambou offre de multiples effets thérapeutiques en dispersant les tensions et en libérant les énergies.
Massage amincissant manuel / anti-cellulite - palper rouler
- 45 min: 69€
- 1h: 77€
- 1h15: 82€
- 1h30: 87€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 89€
- 1h15: 92€
- 1h30: 100€
- 45 min: 79€
Le massage amincissant manuel / anti-cellulite - palper rouler comprend les techniques de massage manuels suivants:
Le palper-rouler : le masseur décolle la peau en la roulant pour décoller la graisse. Autres techniques utilisées : le pétrissage, la tapotage, le picorage, la friction, les points de pression, la balayage.
Le drainage lymphatique suit le chemin de la lymphe, les mouvements de pression relancent la circulation et aident l’élimination des déchets et toxines.
La technique manuelle utilisée: palper-rouler et drainage lymphatique. On vise la partie du corps demandée.
A voir la variante 'cure' (6 séances d'une heure).
Massage drainant
- 1h: 69€
- 1h15: 77€
- 1h30: 85€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 79€
- 1h15: 89€
- 1h30: 98€
Le massage drainant agit tout particulièrement sur la lymphe, liquide biologique qui circule dans le système lymphatique et qui irrigue l’ensemble des organes du corps. La lymphe joue un rôle considérable dans le système immunitaire : transports des graisses alimentaires, élimination des déchets, protection de l’organisme contre les corps étrangers.
Le massage drainant est un massage lent, léger et répétitif très relaxant, voire « hypnotique ». Les gestes codifiées du massage drainant ont pour objectif de faciliter et accélérer la circulation de la lymphe dans le corps.
Les pressions pratiquées sont d’une très grande douceur. Elles suivent le sens de circulation de la lymphe dans le corps ce qui permet la stimulation du son système ainsi qu’une action décongestionnante. Ainsi, le drainage des ganglions est activé, ce qui favorise le développement des cellules immunitaires qui améliore la résistance de l’organisme.
A voir la variante 'cure' (6 séances de 30 minutes ou 12 séances de 30 min).
Massage personnalisé (1h ou 1h15 ou 1h30) + réflexologie plantaire 15 min
La réflexogie plantaire plantaire agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans l’organisme par la stimulation des zones réflexes situées sur les pieds.
Un massage personnalisé suivi par 15 minutes de réflexologie plantaire combine l'agréable avec l'utile, à travers la stimulation de plusieurs organes à travers les points de la réflexologie plantaire.
Massage personnalisé 15 min + réflexologie plantaire 45 min
- 1h: 69€
La réflexogie plantaire plantaire agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans l’organisme par la stimulation des zones réflexes situées sur les pieds.
Un court massage Edonis, caractérisé par le toucher plume, par excellence de détente mentale, de 15 minutes saura vous apaiser en profondeur.
Réflexologie combinée personnalisée (mains, pieds, visage, oreilles)
- 1h: 69€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 79€
La réflexologie combinée personnalisée (mains, pieds, visage, oreilles) issue de la méthode Fischmann, la réflexologie combinée est un condensé d’efficacité et de techniques instrumentales et manuelles.
La séance se pratique sur un ou deux microsystèmes : pieds, mains, oreilles et visage. L’objectif est ici d’apporter tout d’abord un espace de bien-être et détente, mais aussi de venir soulager des points spécifiques liées à des tensions émotionnelles et physiques.
Vous pouvez profiter des avantages d'une cure d'accompagnement dans la réflexologie combinée (3 séances de 60 min chacune)
Massage Edonis
-
- 1h15: 77€
- 1h30: 85
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h15: 89€
- 1h30: 98€
Le massage Edonis est par excellence le massage plus spécifique régulateur du système nerveux et revitalisant. Cette technique manuelle comporte des manœuvres ayurvédiques et balinaises qui détendent en profondeur, des mouvements de Tuina pour réguler le système énergétique, un toucher épicritique (hyper fin, ressemblant à un toucher plume) ayant un impact dans la régulation de l’humeur et le blocage de la douleur.
C’est aussi un massage réconfortant, particulièrement conseillé aux personnes sujettes au stress et ayant des troubles fonctionnels liés à cet état.
Syzen, Massage signature de notre collègue Sylvaine
Le massage aux pierres chaudes se pratique à l’aide de pierres de basalte volcanique chauffées à une température entre 50 et 60°C.
Par les techniques de massage suédois et californien, pressions, des drainages et pétrissages, les zones tendues de votre corps sont dénouées tout en douceur pendant que votre corps s’échauffe à travers les pierres.
Ce massage a comme but de vous apporter une totale relaxation, un sentiment de paix et de bien-être spirituel.
Au-delà de l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, ce massage draine, détoxifie, relaxe les muscles. C’est un moyen idéal contre le stress !
Massage ayurvédique très lent, destressant (visage + crâne + trapèze)
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- 30 min: 49€
Prix de dimanche et jour férié:
30 min: 53€
Pendant cette séance, on va détendre le haut du corps principalement en utilisant les techniques du massage ayrvédique.
Massage indien principal, dynamique, relaxant pour le corps et l'esprit, ce massage stimule tous les tissus, détend les articulations, les muscles, améliore le sommeil, libère la fatigue, le stress, favorise le lâcher prise, revitalise en profondeur; Il renforce le système immunitaire et lymphatique par points de pressions marmas et rééquilibre les énergies en harmonisant les chakras.
Massage indien du crâne Shirotchampi
-
Prix de dimanche et jour férié:
- 45 min: 55€
Les bienfaits du massage Shirotchampi :
Se pratique sur le haut du buste, les épaules, la nuque, le crâne & le visage
Un massage doux et tonique à l’huile de coco
Le massage Shirotchampi peut se faire assis ou allongé sur la table de massage
- Décontracte et apaise.
- Il réduit le stress et lutte contre l'insomnie.
- Renforce le cuir chevelu.
- Apporte à la chevelure vigueur et brillance.
- Augmente la concentration et la mémoire.
- Réduit les migraines.
S’adresse à toute personne surmenée, stressée ou ayant besoin d’une profonde détente & aux enfants agités.
Massage indien du crâne Shirotchampi et massage du corps (partie du corps au choix)
-
- 1h: 69€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 79€
Les bienfaits du massage Shirotchampi :
Se pratique sur le haut du buste, les épaules, la nuque, le crâne & le visage
Un massage doux et tonique à l’huile de coco
Le massage Shirotchampi peut se faire assis ou allongé sur la table de massage
- Décontracte et apaise.
- Il réduit le stress et lutte contre l'insomnie.
- Renforce le cuir chevelu.
- Apporte à la chevelure vigueur et brillance.
- Augmente la concentration et la mémoire.
- Réduit les migraines.
S’adresse à toute personne surmenée, stressée ou ayant besoin d’une profonde détente & aux enfants agités.
Le massage à la bougie fournit largement ses bienfaits relaxants par rapport aux autres massages bien-être. L'huile onctueuse obtenue après la combustion de la cire nourrit la peau en profondeur, lui redonnant ainsi un aspect plus tonique. Les procédés du massage manuel, quant à eux, apaisent et détendent les muscles.
Massage chinois détoxifiant du ventre Chi Nei Tsang + massage relaxation corps (corps + ventre)
Cette technique permet de relâcher le stress, elle favorise la santé en massant directement la zone du nombril et tout l’environnement abdominal où s’accumulent le stress, les tensions et les émotions négatives... En occident cette zone est connue comme le 2nd cerveau (cf les travaux de Gershon en 1970), les taoïstes appelle cette zone le Tan tien (champ de l’élixir).Si elle est nouée, toute l’énergie vitale du corps est bloquée, quand cela arrive, les fonctions vitales énergétiques,
telles qu’elles sont décrites en Médecine Traditionnelle Chinoise, sont bloquées, ce qui affaiblit les organes vitaux internes et finit par épuiser l’énergie vitale. Le Chi Nei Tsang permet d’évacuer rapidement les émotions négatives, les tensions et les énergies malades, apportant confort et centrage.
Cette technique libère l’énergie vitale nécessaire aux organes internes et au bon fonctionnement du corps humain. Le Chi Nei Tsang permet de soulager bon nombre de désordres digestifs, de détoxifier le système digestif et lymphatique et de libérer
la circulation sanguine. Aussi, bon nombre de mauvais positionnement du bassin et ,par la suite, de toute la structure osseuse proviennent en fait de désordres et de tensions accumulées dans les organes digestifs. En quelques mots la santé dépend pour beaucoup d'une bonne assimilation, d'une bonne digestion et d'une bonne élimination !
Massage hawaien, lomi-lomi
Le lomi-lomi utilise surtout les avants-bras pour masser. C’est un massage profond et rythmé réalisé avec des longs mouvements fluides avec les avants-bras, mains, coudes. Il est relaxant et revitalisant.
Massage balinais
Le massage balinais est une technique qui comprend des mouvements doux et relaxants ainsi que des stimulations plus vigoureuses des points de pression. La praticienne commence à masser et pétrir les jambes, puis le dos et les bras fermement pour finalement masser lentement le cuir chevelu.
Escale japonaise : corps (shiatsu) + visage (Kobido)
Le Shiatsu est une technique de soin japonaise qui utilise les manipulations et les pressions avec les doigts afin de tonifier et de détendre le corps. Cette thérapie manuelle tient ses origines dans l'acupuncture et la médecine orientale.
Autrefois réservé aux impératrices, le Kobido appelé aussi massage japonais est destiné à assurer la jeunesse du visage. Il est un mélange de shiatsu et d’acupressure. Il fluidifie la circulation énergétique est sanguine du visage mais aussi de tout l’organisme. Pratiquer régulièrement le Kobido est à même de rajeunir le visage
Réflexologie plantaire
Les origines de la Réflexologie plantaire remontent à plusieurs sièles d'histoire. C'est une hérapie douce et naturelle qui consiste à exercer des pressions sur certaines zones cutanées, notamment des pieds. Elle amène une profonde relaxation, ce qui a pour effet d’atténuer la tension nerveuse et les états de légère anxiété. La réflexologie stimule également le processus naturel d’auto-guérison du corps.
Kobido (massage japonais du visage)
Modelage facial KO BI DO
C'est une pratique de modelage facial traditionnel japonais ancestral,
très apaisant et efficace. Stimule le système nerveux, la circulation sanguine et lymphatique, contribue à la régénération des cellules du visage. Adoucit et repulpe la peau .La séance débute sur une table de massage avec des compresses chaudes et fraiches alternativement. Le praticien opère par :
drainages, pétrissages , étirements ,tapotements et effleurages sur le visage, cou, épaules grâce à l'huile de rocou, véritable nectar hydratant et sublimant. Le massé ressent la tonicité du visage, lissage des rides, l'assouplissement de la peau. Il recherche un grand moment de détente et de profonde relaxation. Lifting naturel assuré !!!!
Massage du visage Gua-Sha (quartz rose)
C'est le nouveau geste beauté dont tout le monde parle : le
massage gua sha. Une technique ancestrale chinoise qui fait aujourd'hui
irruption dans le monde de l'esthétique car sa pratique sur le visage permet en quelques séances de retrouver une peau plus lumineuse tout en offrant un effet raffermissant et anti-âge.Le massage gua sha traditionnel utilise une spatule en corne de vache aux bords arrondis avec laquelle on vient « gratter » la peau. Le gua sha est petit à petit devenu plus sophistiqué et les nouveaux outils gua sha utilisent des galets en quartz rose ou en jade par exemple.
Lors d’une séance de gua sha sur la peau, la pierre de gua sha vient stimuler, en douceur, les points qui se trouvent le long des méridiens et lignes d'énergie du corps.
Le gua sha est en quelque sorte une version en tissu profond du
rouleau pour le visage en jade dont avez déjà certainement entendu parler.
Le massage gua sha pour le visage a de nombreuses vertus, et ce quel que soit votre type de peau.
Le gua sha offre des effets visibles sur la qualité de la peau dès les premières utilisations, qui s’accentuent sur le long terme. La
régularité est la clef pour une efficacité optimale du massage gua
sha. (nous avons la version 'cure' ci-dessous)
Les bienfaits du gua sha :
· Stimule la circulation sanguine et oxygène les tissus
· Booste l’éclat du teint et donne un glow digne d’un soin réalisé par une pro
· Décongestionne, notamment les cernes et poches sous les yeux
· Draine les toxines, pour une peau plus saine et nette
· Lisse et raffermit les traits, pour un massage anti-âge
· Relaxe, libère les tensions et offre un vrai rituel bien-être
· Facilite l’absorption des soins et décuple leurs bienfaits : La pierre
de gua sha est idéale en duo avec une huile visage bio !
Massage du visage deep tissue - anti-âge + destressant
Massage du visage deep tissue - anti-âge + destressant
Un massage qui draine le visage, améliore la circulation sanguine du visage, détend les muscles faciaux et un résultat anti-ride
Massage indien du crâne Shirotchampi
Les bienfaits du massage Shirotchampi :
Se pratique sur le haut du buste, les épaules, la nuque, le crâne & le visage.
Un massage doux et tonique à l’huile de coco.
Le massage Shirotchampi peut se faire assis ou allongé sur la table de massage.
- Décontracte et apaise.
- Il réduit le stress et lutte contre l'insomnie.
- Renforce le cuir chevelu.
- Apporte à la chevelure vigueur et brillance.
- Augmente la concentration et la mémoire.
- Réduit les migraines.
S’adresse à toute personne surmenée, stressée ou ayant besoin d’une profonde détente & aux enfants agités
'Douceurs du monde' - massage du visage, crâne, décolleté
'Douceurs du monde' - massage du visage, crâne, décolleté
Rien de tel qu’un massage du visage pour se détendre et les bienfaits sont plus importants que vous ne le pensez. On le sait, le massage permet d’augmenter la circulation sanguine et lymphatique dans les tissus ce qui aide à amener une détente profonde.
Le massage de la nuque, le crâne, le décolleté et le visage est l’un des plus appréciés, car il libère facilement une grande partie du stress accumulé dans tout le corps.
Massage destressant très lent, traditionnel, ayurvédique (visage + crâne + trapèze)
Mukhabhyangan le massage tradionnel ayurvédique destressant, permet, avec la stimulation des points énergétiques appelés marmas, de débloquer et faire circuler l’énergie dans tout le corps.
Il constitue un moyen infaillible pour se relaxer. Avec des gestes simples et délicats, allant des balayages aux pressions, du crâne jusqu’au cou et aux épaules, le massage ayurvédique a un effet réparateur incontestable.
Selon l’ayurvéda, la beauté est le fruit d’un bien-être intérieur et d’un équilibre entre le corps, le mental et l’esprit. Il génère un rajeunissement et un embellissement du visage, mais aussi une grande détente de tout votre corps. Il soulage le stress, réduit l’insomnie et les maux de tête, améliore la concentration et renforce le système immunitaire.
Il lutte également contre la chute des cheveux et les rend vigoureux et soyeux. Il stimule les cinq sens tout en libérant les blocages physiques, émotionnels et énergétiques.
'Détente absolue': beauté visage + massage de la tête, mains et pieds
- 1h15: 94€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h15: 108€
Massage de la tête, des mains, des pieds, soin du visage et réflexologie plantaire
La beauté du visage inclut nettoyage de peau, gommage, massage du visage et application d'une crème adaptée.
La plupart des praticiennes utilisent les crèmes de la marque Avril.
Le massage est personalisé.
Beauté visage coup d'éclat + massage du visage kobido
- 1h15: 94€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h15: 108€
La beauté du visage inclut nettoyage de peau, gommage, massage du visage et application d'une crème adaptée.
La plupart des praticiennes utilisent les crèmes de la marque Avril.
Modelage facial KO BI DO
C'est une pratique de modelage facial traditionnel japonais ancestral,
très apaisant et efficace. Stimule le système nerveux, la circulation sanguine et lymphatique, contribue à la régénération des cellules du visage. Adoucit et repulpe la peau .La séance débute sur une table de massage avec des compresses chaudes et fraiches alternativement. Le praticien opère par :
drainages, pétrissages , étirements ,tapotements et effleurages sur le visage, cou, épaules grâce à l'huile de rocou, véritable nectar hydratant et sublimant. Le massé ressent la tonicité du visage, lissage des rides, l'assouplissement de la peau. Il recherche un grand moment de détente et de profonde relaxation. Lifting naturel assuré !!!!
Massage 1h + gommage du corps 30 min
- 1h30: 111€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h30: 128€
Le massage est personnalisé, précédé par le gommage du corps et une douche.
Massage 1h30 + gommage du corps 30 min
- 2h: 127€
Prix de dimanche et jour férié:
- 2h: 146€
Le massage est personnalisé, précédé par le gommage du corps et une douche.
Massage 1h + gommage du corps 30 min + soin visage éclat 30 min
- 2h: 159€
Prix de dimanche et jour férié:
- 2h: 183€
Le massage est personnalisé, précédé par le gommage du corps et une douche.
La plupart des praticiennes utilisent les crèmes de la marque Avril.
Beauté du visage sur mesure (sans extraction des comédons)
- 1h: 69€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h: 79€
La beauté du visage sur mesure comprend toujours 4 étapes, qui se déroulent dans le même ordre : nettoyage, exfoliation, pose d'un masque et hydratation.
La plupart de nos praticiennes utilisent les produits de la marque Avril dans leurs soins de visage.
Beauté du visage anti-âge
- 1h15: 80€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h15: 92€
La plupart des soins contiennent des formules combinant hydratation, nutriments et protection solaire. Les crèmes anti-âge sont des hydratants contenant des ingrédients clés qui lissent les ridules et les rides. Certaines crèmes anti-âge sont également conçues pour éclaircir le teint de la peau.
Nos praticiennes utilisent les produits de la marque Avril.
Beauté des pieds + détente
- 1h15: 70€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h15: 81€
Le massage des pieds et parfois la réflexologie plantaire sont parties intégrantes des massages corporels. Des pieds en parfaite condition améliore le ressenti d’un massage.
Mais si nous vous suggérons d’intégrer le soin des pieds dans votre hygiène et bien-être quotidien, ce n’est pas uniquement dans ce but.
Une séance beauté des pieds par trimestre vous apportera un grand soulagement par rapport à vos activités sportives, dans votre travail, dans votre ressenti de bien-être général.
En quoi consiste une séance de beauté des pieds chez Le 4 Mains ?
Idéale pour éliminer les peaux mortes et dures de vos pieds, une bonne beauté des pieds permet de garder vos ongles aussi nets que jolis. Chez Le 4 Mains la beauté des pieds s’associe à un massage relaxant des pieds et à une courte séance de réflexologie plantaire pour que vous repartiez avec une peau lisse, des ongles propres, bien taillés et une sensation de légèreté au niveau des pieds et même au niveau général.
Dans notre cabinet, cette prestation est uniquement effectuée par Yllka, qui a une connaissance approfondie des soins des pieds, acquise en Grèce, pendant une longue formation professionnelle sur divers niveaux, qu’elle a brillamment achevée.
Elle peut répondre aux divers souhaits concernant la beauté des pieds, sauf le vernis. Elle utilise les 60 minutes de séance à s’occuper uniquement de la santé et beauté de vos pieds.
COMMENT ÇA MARCHE ?
La séance commence avec le bain ! Vos deux pieds seront plongés dans un bain d'eau chaude savonneuse pour ramollir la peau et les cuticules. Comme pour la plupart des soins, la technique peut varier d'un client à un autre, mais le résultat est toujours le même : des pieds doux au toucher, débarrassés des peaux mortes et sèches. Une fois que vos pieds auront bien trempé pendant quelques minutes, Yllka utilisera une pierre ponce dure et un polissoir pour gommer les peaux mortes des talons et de la plante des pieds, puis elle éliminera toutes les autres zones sèches autour de vos ongles et de vos cuticules à l'aide d'un coupe-cuticules. Ensuite, elle taillera et limera à la perfection vos ongles de pieds, avant de poursuivre par une exfoliation relaxante pour garantir une peau ultra-lisse et fraîche. Les deux dernières étapes : le massage profond des pieds et la réflexologie plantaire bienfaisante qui vont stimuler vos organes, alors
Massage au chocolat
- 1h15: 80€
Prix de dimanche et jour férié:
- 1h15: 92€
Le massage au chocolat procure instantanément une sensation de bien-être, grâce aux vertus du cacao. Un plaisir pour tous les sens.
En effet, le cacao est connu pour son effet stimulant et euphorisant. Il contient des substances semblables à la caféine, ainsi que de l'anandamide, qui est un neurotransmetteur présent dans le cerveau et qui agit sur les mêmes récepteurs que le cannabis…
Outre ses effets lorsqu'il est consommé comme aliment, le chocolat exerce aussi des effets bénéfiques sur la peau :
- La fève de cacao est bourrée d'antioxydants de toutes sortes qui ont pour propriétés de ralentir le processus du vieillissement en bloquant l'action des radicaux libres : des polyphénols dont des flavonoïdes ainsi que de l'acide férulique.
- Le beurre de cacao quant à lui est très riche en vitamine E, connue elle aussi comme puissant antioxydant, ainsi qu'en principes actifs qui stimulent la synthèse du collagène, assouplissent et hydratent la peau.
- 30 min: 42€
Prix de dimanche et jour férié:
- 30 min: 48€