Massage duo personnalisé, appui au choix
Notre Institut offre 20 minutes supplémentaires, pour que le client ait assez de temps pour voir le type d’appui avec la praticienne. Dans ces 20 minutes, le déshabillage et rhabillage sont inclus.
Appui fort:
L'appui fort est réalisé dans notre Institut par une multitude des techniques, selon la spécialité de la praticienne, ça peut être un massage: suédois, deep tissue, thai, au bambou, ayurvédique, drainant, amincissant. Si vous optez pour cette prestation, la technique sera au hasard! (par rapport à la masseuse attribuée). Si votre choix est exclusif/se porte uniquement sur une de ces techniques, veuillez choisir la prestation respective parmi celles qui s'affichent!
L' appui fort a comme but la détente musculaire, mais il y a des personnes qui ont besoin d'un appui fort pour se détendre même mentalement.
L' appui modéré
Demandez de l'appui modéré si vous voulez vous détendre mentalement et musculairement aussi.
L'appui doux
Le but de l'appui doux est la détente mentale. Nous avons une catégorie à part "Spécial destresant" où vous trouverez par excellence, des massages pour la détente du système nerveux.
En effet, la plupart des techniques de massages peuvent insister sur les effleurages, pour que vous bénéficiez d'un toucher plutot en douceur.
En duo: Massage récupération mentale et musculaire, méthode Albertina T
‘Plus qu’un massage, une expérience sensorielle’ selon la revue ‘Marie Claire’ 1/2023.
Albertina Tampellini, créatrice et Gérante de L’Institut Le 4 Mains depuis 2014 a en effet créé sa propre méthode alliant récupération mentale (massage Edonis, le toucher extra fin qui détend le système nerveux en profondeur) et musculaire (massage suédois et deep tissue). Une alternance de techniques lentes et rapides, appuyées et en douceur, le tout personnalisé selon vos besoins et envies. Elle avait affiné sa méthode pendant de longues années, en lui donnant un nom en 2022 seulement, quand elle l’a lancé à Paris, avec beaucoup de succès, lors de l’ouverture de son nouveau salon.
Les deux clients partagent la même cabine pour tous les massages duo, sinon, il faut le demander pour avoir des cabines séparées.
En duo: massage suédois, sportif
Les deux clients partagent la même cabine pour tous les massages duo, sinon, il faut demander pour avoir des cabines séparées.
Le massage suédois est le massage le plus répandu en Europe et en Amérique, le leader des salons de Massages bien-être. La spécificité du massage suédois est qu'il combine les techniques douces avec d'autres plus appuyées pour produire un maximum de bienfaits pour la santé.
Une séance de massage suédois commence par une technique douce (effleurage), suivie par la friction, le pétrissage, le tapotement et la vibration – tout cela appliqué sur chaque partie du corps. Le séance de massage suédois se termine d’habitude par des étirements.
Les bienfaits du massage suédois :
Au niveau des muscles : il enlève les douleurs, courbatures, nœuds. Il détend les muscles fatigués, il tonifie les muscles moins utilisés;
Au niveau de la peau : il renforce, assouplit et tonifie la peau;
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, la tension artérielle;
Il est un déstressant et détoxifiant idéal.
En duo: massage ayurvédique
Massage indien principal, dynamique, relaxant pour le corps et l'esprit, ce massage stimule tous les tissus de la tête aux pieds, assouplit les articulations, les muscles, améliore le sommeil, libère la fatigue, le stress, favorise le lâcher prise, revitalise en profondeur; Il renforce le système immunitaire et lymphatique par points de pressions marmas et rééquilibre les énergies en harmonisant les chakras.
Massage indien principal, dynamique, relaxant pour le corps et l’esprit, ce massage stimule tous les tissus de la tête aux pieds, assouplit les articulations, les muscles, améliore le sommeil, libère la fatigue, le stress, favorise le lâcher prise, revitalise en profondeur. Il renforce le système immunitaire et lymphatique par points de pressions marmas et rééquilibre les énergies en harmonisant les chakras.
Massage indien principal, dynamique, relaxant pour le corps et l'esprit, ce massage stimule tous les tissus de la tête aux pieds, assouplit les articulations, les muscles, améliore le sommeil, libère la fatigue, le stress, favorise le lâcher prise, revitalise en profondeur; Il renforce le système immunitaire et lymphatique par points de pressions marmas et rééquilibre les énergies en harmonisant les chakras.
En duo: massage 'Future Maman' (1 massage prénatal+ 1 massage normal)
Les deux clients partagent la même cabine pour tous les massages duo, sinon, il faut demander pour avoir des cabines séparées.
Ce massage est adressé aux futures mamans à partir du 4e mois de grossesse.
La future Maman partage son temps de détente avec un membre de sa famille ou un proche, en duo, dans la même pièce.
Lors de ce massage très cocooning où une attention particulière est portée sur votre confort, nous insistons principalement sur les jambes pour relancer la circulation, les extrémités (pieds, mains, visage) pour la détente mentale et bien évidemment nous ciblons les tensions musculaires au niveau du dos.
En duo: 'Douceurs du monde' (massage du visage, crâne, décolleté)
'Douceurs du monde' - massage du visage, crâne, décolleté
Rien de tel qu’un massage du visage pour se détendre et les bienfaits sont plus importants que vous ne le pensez. On le sait, le massage permet d’augmenter la circulation sanguine et lymphatique dans les tissus ce qui aide à amener une détente profonde.
Le massage de la nuque, le crâne, le décolleté et le visage est l’un des plus appréciés, car il libère facilement une grande partie du stress accumulé dans tout le corps.
Les deux clients partagent la même cabine pour tous les massages duo, sinon, il faut demander pour avoir des cabines séparées.
Massage duo personnalisé + réflexologie plantaire (15 min)
Ce duo sera personnalisé sur place avec la masseuse bien-être selon vos souhaits de parties de corps qui demandent plus d'attention, selon la pression.
Quant à la réflexologie plantaire, elle agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans l’organisme par la stimulation des zones réflexes situées sur les pieds.
Le but est la détente profonde, à la fin de la séance vous sortirez plus légers.
Les deux clients partagent la même cabine pour tous les massages duo, sinon, il faut demander pour avoir des cabines séparées.
Massage duo thai + suédois
Les deux clients partagent la même cabine pour tous les massages duo, sinon, il faut demander pour avoir des cabines séparées.
Le massage thai
Le massage thaï à l'huile chaude sur table que nous proposons se caractérise par ses étirements et ses point d'acupressions sur tous le corps. Nous vous le conseillons si vous ressentez le besoin d'un massage puissant et de grands étirements ! Il soulage les tensions mentale et musculaires, et intensifie le lâcher-prise.
Le massage suédois est le massage le plus répandu en Europe et en Amérique, le leader des salons de Massages bien-être. La spécificité du massage suédois est qu'il combine les techniques douces avec d'autres plus appuyées pour produire un maximum de bienfaits pour la santé.
Une séance de massage suédois commence par une technique douce (effleurage), suivie par la friction, le pétrissage, le tapotement et la vibration – tout cela appliqué sur chaque partie du corps. Le séance de massage suédois se termine d’habitude par des étirements.
Les bienfaits du massage suédois :
Au niveau des muscles : il enlève les douleurs, courbatures, nœuds. Il détend les muscles fatigués, il tonifie les muscles moins utilisés;
Au niveau de la peau : il renforce, assouplit et tonifie la peau;
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, la tension artérielle;
Il est un déstressant et détoxifiant idéal.